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冬吃莲藕好处多 推荐两款食疗方

时间:2021/11/17 11:18:09来源:本站 作者:admin 点击:44次
该法摈弃“清官难断家务事”“家丑不可外扬”等传统观念习俗,昭示家暴不是家务事,反家暴是国家、社会和每个家庭的共同责任,立法态度坚定明确。 莲藕是常用食材之一。 李时珍在《本草纲目》中称藕“医家取为服食,百病可却”,可见莲藕的食疗功

该法摈弃“清官难断家务事”“家丑不可外扬”等传统观念习俗,昭示家暴不是家务事,反家暴是国家、社会和每个家庭的共同责任,立法态度坚定明确。

莲藕是常用食材之一。 李时珍在《本草纲目》中称藕“医家取为服食,百病可却”,可见莲藕的食疗功效之大。

广州医科大学附属中医医院同德围分院妇科禹安琪副主任介绍,莲藕既可生用也可熟食,生用可清热、凉血、散瘀,熟用有健脾开胃、益血生肌的功效。 她给大家推荐了两款食疗方:1.冰糖炖莲藕原料:莲藕150克,冰糖10克做法:莲藕带节,洗净后切薄片,与冰糖一同放入炖盅,隔水慢炖1个钟即可服用。 功效:补益脾胃,益血止血。 适用于口鼻出血、产后止血等。

2.莲藕排骨汤原料:莲藕2节,猪脊骨500克做法:猪脊骨洗净切段,飞水待用;莲藕洗净,滚刀切块,姜3片,一同置于汤锅,放清水没过原料,武火煮开后改文火煲一个钟,待肉熟藕粉,加盐调味即可服用。 功效:补中益气、健骨生肌。 主补五脏、消食止泻。

温馨提示:脾胃虚胃寒者、易泄泻者不宜食用生藕。 忌用铁器烹饪莲藕。 (全媒体记者张青梅通讯员王健、梁译尹)。

原标题:陕西完善巡察机构与检察机关协作机制为建立健全上级人民检察院党组配合市县党委巡察市县人民检察院党组协作机制,提升对市县人民检察院党组巡察监督质效,陕西省委巡视办与陕西省人民检察院日前联合印发《关于上级人民检察院党组配合市县党委巡察市县人民检察院党组的协作办法》,通过强化协作配合,形成监督合力,推动巡察工作高质量全覆盖。

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